【妊娠記録】逆子発覚！しんどいけど逆子体操を始めます
こんにちは！妊娠後期29週のamyです。
今日の検診で逆子ということが発覚しました。
逆子体操（胸膝位：きょうしつい）を教えてもらったんですが、これ見た目以上になかなか辛いんだって初めて知りました。最初は5分くらいからと言われましたが、それすらできるかいまいち自信がないのが正直なところ…とにかく頑張ります！
ところで、2週間前の検診時は逆子ではなかったのに、そうなってしまった原因は、このところクーラーをつけて寝たり、その時お腹を出してしまったり、冷たい飲み物ばかり飲んだりと、身体を冷やしたせいかな…と考えています。
妊婦のみなさん、私みたいにお腹を出す方はいないと思いますが笑 身体を冷やさないように気をつけて下さいね！
その後の話はこちら⬇︎
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