こんにちは！臨月突入したamyです。 これまで安静期間が長かったため、かなり体力が落ちていることを自分でも実感していましたが、助産師さんから体力作りのためにスクワットをするように勧められました。 こちらの記事にも出産前にスクワットがいいとなって…